“Stand Up Paddling” met je hond!

 

SUP staat voor Stand Up Paddling en dat is ook precies wat SUPpen is: je staat rechtop op een soort surfboard, alleen dan wat breder en stabieler. Je peddelt met een één peddel afwisselend links en rechts. SUPpen is een perfecte workout voor je gehele lichaam, aangezien je afgezien van het peddelen zelf, ook een goede balansoefening doet. Hiervoor gebruik je bijna alle spieren in je lichaam. Verder is het SUPpen erg laagdrempelig: iedereen kan binnen een uurtje op een board staan en tijdens een eerste les krijg je nog wat tips over de juiste houding en peddeltechniek en dan kun je lekker gaan genieten op het water. SUPpen is voor iedereen geschikt omdat je het kunt invullen zoals je zelf wilt: zo kun je voor een rustige eco-tour gaan door het natuurgebied, of je gaat voor een echte trainings-workout ter vervanging van een bezoekje aan de sportschool, je kunt heerlijk in de natuur een mooie yoga-sessie doen op je SUP, of je gaat aan je rugklachten werken door een Pilates-SUP-les te volgen.

 

 

Website Design & Techniek door: Desertdog • Visual Communication